健康咨詢描述: 上課發(fā)言,上臺演講,感覺別人在看自己,都會臉紅,怎么辦?這種治得好嗎?赤面恐懼癥怎樣才能克服呢?
病情分析:
你好。按照你說的這種情況。這個屬于你自己的膽小問題引起的
指導(dǎo)意見:
這個只有你自己慢慢放松心情,然后試著多接觸朋友,打開心扉,慢慢就好了!
以前沒有赤面恐懼癥的時候不會臉紅,自從有了赤面恐懼癥后就經(jīng)常臉紅
慢慢自己克制就可以
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,這是屬于心理問題,你上臺后別的同學(xué)當(dāng)然會看你演講了。
指導(dǎo)意見:
建議:你自己要注意調(diào)節(jié),經(jīng)常多和同學(xué)交流一下,上臺演講時要大膽面對大家,次數(shù)多了就會適應(yīng)的。
病情分析:
你好,您才十四歲上課發(fā)言上臺演講,感覺別人看自己臉會紅,有點恐懼。
指導(dǎo)意見:
您好同學(xué),針對您的情況要多參加些社會活動,多參加些實踐。這樣說話的能力才能提高。也不會產(chǎn)生社交恐懼了
以上是對“上課發(fā)言,上臺演講,感覺別人在看自己,都”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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