健康咨詢描述: 手淫自慰 好想做愛 怎么能戒掉呢 求解答
想得到的幫助: 求醫(yī)師們給些建議
病情分析:
你好!這個需要找個女朋友,然后慢慢就會戒斷的,平常不要一個人獨處,多出去玩玩。
指導意見:
注意休息飲食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃魚蝦海鮮。
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,可以多運動,多和朋友溝通,轉(zhuǎn)移注意力。
指導意見:
建議戒掉不良習慣,忌辛辣刺激生冷油膩食物,按時作息,避免熬夜勞累,保持局部清潔干爽。
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