體質(zhì)偏胖，想減肥，，，，

女 | 25歲 2017-02-06 15:15:44 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：一直想減肥，但是都沒有行動，因為工作的原因大概一個星期都要上2-3天晚班，我也算比較偏胖的體質(zhì)，到冬天就會手腳冷，請問是什么體質(zhì)啊能黃芪，荷葉、玫瑰花、山楂、、絞股藍能一起泡水喝的嗎

想得到的幫助：黃芪，荷葉、玫瑰花、山楂、絞股藍能一起泡水喝的嗎。別人推薦的方子。對減肥有用嗎，一般每種藥劑量多少啊

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2017-02-06 15:34:21 我要投訴

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述您上傳的單子是有補氣的效果的，對減肥是沒有用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過控制飲食，多運動鍛煉身體健康減肥，也可以進行針灸減肥，多吃蔬菜。

2017-02-06 15:48 ask746968492f 追問

都是補氣血的嗎，，，可是藥店的中醫(yī)說加在一起吃可以消脂肪啊，我也不是可以用來減肥，但是最起碼有點消脂的作用啊

2017-02-07 15:59醫(yī)生回答：

那您可以喝的，多運動最好

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2017-02-06 15:38:57 我要投訴

      病情分析：
      像你這種情況來說，一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時進行瘦身，這是最為健康的方法
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余的脂肪