晚上一個人睡覺害怕覺得有鬼有時候覺得有僵尸

      病情分析：
      你好，平時不要看那些鬼片，懸疑的電影，多聽聽輕音樂，看看書，有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多注意休息，睡前可以去跑跑步，疲勞后會更容易睡眠，睡前泡腳，喝點牛奶，聽聽音樂看看書，可以緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好建議放松心情，多注意休息，睡前可以去跑跑步，疲勞后會更容易睡眠，睡前泡腳，喝點牛奶，多聽聽音樂看看書，可以緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，可能和你愛看恐怖片是有可能的，需要將工作的重點轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，不要看這些片子，減少心理的暗示，慢慢是會改善的，祝你健康
      。
      
      以上是對“晚上一個人睡覺害怕覺得有鬼有時候覺得有僵尸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，也是膽子小的，平時要多鍛煉一下的，營養(yǎng)也要全面的。
      指導(dǎo)意見：
      再一個少看鬼片一類的，平時多與人交流溝通吧，慢慢大一些就好了，不要擔(dān)心了。