想減肥瘦腿，腿很粗，穿緊身褲大腿根小腿像

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前您的年齡屬于青春發(fā)育期，不要盲目的減肥，要注意身體的健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以按照人體體質(zhì)指數(shù)來(lái)測(cè)量是否需要減肥，人體體質(zhì)指數(shù)等于體重除以身高的平方，如果體質(zhì)指數(shù)高于24證明為偏胖，需要減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好地減肥辦法的，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不過(guò)能否瘦腿不好說(shuō)，畢竟沒(méi)有瘦腿辦法的
      

      病情分析：
      您好，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，最科學(xué)專(zhuān)業(yè)的減肥還是通過(guò)飲食調(diào)理和多鍛煉消耗活多囤積的脂肪
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些減肥藥等我并不提倡，是藥三分毒，有的還會(huì)反彈和有一定的副作用，通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)及定時(shí)定量吃飯，同時(shí)注意適度體育鍛煉消耗過(guò)多囤積的脂肪，這樣比較科學(xué)
      
      以上是對(duì)“想減肥瘦腿，腿很粗，穿緊身褲大腿根小腿像”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于飲食不當(dāng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。