沉浸再過(guò)去20年十分痛苦的回憶里無(wú)法自拔

女 | 45歲 2017-02-03 10:29:39 2人回復(fù) 來(lái)自赤峰市

健康咨詢描述： 20年前在婆家受氣的回憶總是不能忘記，畫(huà)面總是在眼前浮現(xiàn)，總是自言自語(yǔ)以前的事不能釋?xiě)?，以前給帶來(lái)傷害的人逝去了不聯(lián)系了還是無(wú)法忘記，總是能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事勾起以前的往事，心煩，失眠，上火，看見(jiàn)誰(shuí)都煩。這種癥狀已經(jīng)持續(xù)四五天了越來(lái)越嚴(yán)重。別人怎么開(kāi)解也開(kāi)解不了，有時(shí)晚上好不容易開(kāi)解了一點(diǎn)，早晨起來(lái)就煩躁，又想起以前的事，夢(mèng)里也總是夢(mèng)到。當(dāng)要出去上班干活十分1累時(shí)就沒(méi)有時(shí)間想到這些。

想得到的幫助：是抑郁癥嗎？該如何治療？需要住院治療嗎？日常生活都沒(méi)有問(wèn)題，

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李元恩二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2017-02-03 15:27:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，想起不開(kāi)心的往事心煩容易發(fā)脾氣，一般為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的狀況有改善。

魏志榮西安雁塔甘露醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,焦慮癥,癔病,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：12596稱贊：29

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2017-02-03 11:07:44 我要投訴

你好，主要還是強(qiáng)迫癥狀的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。