健康咨詢描述: 我也不知道我是怎么了,我做的事在別人看來很正常,但是我自己就覺得很惡心晦氣,想逃避,但是腦子里又會(huì)播放出那個(gè)畫面,讓我感覺非常惡心厭煩自己,有時(shí)候也會(huì)控制不住自己的行為語言之類的,有時(shí)候做夢(mèng)也會(huì)夢(mèng)到自己做過事,常常會(huì)被驚醒
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn)考慮,應(yīng)該還是有精神心理方面的問題存在
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你以上的這些癥狀表現(xiàn),建議你最好還是要引起足夠的重視,讓爸爸媽媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)給出相應(yīng)的診斷,然后制定相應(yīng)的治療方案,希望你能夠積極的配合治療,爭取早診斷,早治療盡早的好起來
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌讓自己快樂起來,用積極向上的熱情面對(duì)學(xué)習(xí),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變,必要時(shí)可以讓家人帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下。
病情分析:
你好,你是一個(gè)14歲的少女,應(yīng)該進(jìn)入了青春期了,現(xiàn)在的表現(xiàn)是愛幻想,難受,有時(shí)間還瘋狂,做夢(mèng)被夢(mèng)驚醒。
指導(dǎo)意見:
上述的表現(xiàn)應(yīng)該屬于一個(gè)少女的青春期的正常表現(xiàn),上述的情況怎么解決呢?建議你增加營養(yǎng),符合自己身體發(fā)育的需要,多交朋友多交流,取得幫助同時(shí)要注意鍛煉身體,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡,愉快的度過青春期。
以上是對(duì)“幻想,瘋狂,難受,陷入回憶無法自拔”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己存在某種幻想,有時(shí)候也很瘋狂難受,陷入回憶,無法自拔。
指導(dǎo)意見:
在別人看來很正常的事情,而你自己覺得很惡心晦氣,想逃避。不知道出現(xiàn)這種情況有多長時(shí)間了目前你存在的這些癥狀表現(xiàn),對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響大不大?如果你覺得目前的狀況對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響很大,那也是需要告訴父母,盡早帶你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診的。有問題盡早治療才不影響你未來的學(xué)習(xí)和生活,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),多做做深呼吸,放松,多聽聽輕松的音樂,多與家人溝通交流,對(duì)你都會(huì)有幫助的。
病情分析:
嗯,你現(xiàn)在陷入瘋狂的自責(zé)當(dāng)中。也控制不住自己是這樣的嗎?這應(yīng)該是一種焦慮,強(qiáng)迫和抑郁的情緒。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的心態(tài),接納自己所做的事情。相信自己,樹立自信心。你做過的事情也不會(huì)錯(cuò)的出奇。如果覺得自己不夠恰當(dāng),那么在以后中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),成長進(jìn)步。在別人看來很正常,那么就欣賞自己,接納自己。建立自信心,多和朋友交流溝通。必要的時(shí)候你也可以做一個(gè)scl90的新的產(chǎn)業(yè),我?guī)湍惴治鲆幌隆?
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況有一定的抑郁情緒,并且存在一定的強(qiáng)迫癥狀,這與你的壓力過大,環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你先想想是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)這樣的問題,是不是由于什么負(fù)面事件的影響導(dǎo)致你出現(xiàn)這種狀態(tài),盡量找到問題的根源,解決問題,解開心結(jié)。另外,平時(shí)一旦有不必要的想法或者行為出現(xiàn),可以馬上做一些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化問題??梢栽谌粘W鲆恍┳屪约荷硇挠鋹偟氖虑閬磉M(jìn)行放松,多想積極樂觀的事情,多與人溝通交流,別太壓抑自己。如果難以自我調(diào)整,要盡早在家人陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善,以免問題嚴(yán)重。
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