健康咨詢描述: 主要就是幾年沒長高了,這樣還能長高嗎?這樣會停止生長嗎?我有經常熬夜
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關系,不過你也不必太過于擔心。
指導意見:
建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
病情分析:
你的這種情況有可能是發(fā)育比較晚所致,還有長高的可能的,但也有可能是已經停止了發(fā)育了,
指導意見:
可以檢查個膝關節(jié)片看看的,如果常規(guī)的骨骺沒有閉合,就可以繼續(xù)長高的,注意多吃點魚蝦,牛奶,多運動,則有助于長高的。
病情分析:
你好,根據你的描述,經常性的熬夜當然不利于你的生長發(fā)育了,因為生長激素主要是晚上分泌的,
指導意見:
建議你現在生活規(guī)律,保證充足的睡眠,最好是十點左右上床睡覺,晚上睡覺的時候屋內不要有燈,不要,關燈的情況下開著手機,運動與伸展運動為主,
以上是對“初中幾年都沒長高,其她同學都長高好多,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議最好不要熬夜,10點之前最好睡覺,以防會影響到發(fā)育,也不要挑食啊
指導意見:
實在不放心的話,還是去醫(yī)院測測骨齡,看看還有沒有長高的機會,平時要多鍛煉
病情分析:
你好是否能長高這與遺傳,營養(yǎng)等都是有關系的,處于青春發(fā)育期考慮還是可以長高的
指導意見:
建議你要多鍛煉加強營養(yǎng),多補充牛奶、蝦皮、海帶等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長
病情分析:
您好,身高受遺傳和后天的生活條件影響,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
指導意見:
多補鈣,多補充蛋白質類食物,每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,可以多進行跳高,跳繩,跳遠等運動,祝健康。
病情分析:
身體長高和骨骺線有直接的關系。建議你先檢查一下骨骼線有沒有閉合。
指導意見:
如果骨骺線沒有閉合的話,是還有長高的可能的。通過飲食調理,增強營養(yǎng),適當的增強運動。可以達到長高的目的。
以上是對“初中幾年都沒長高,其她同學都長高好多,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那還有其它什么嗎?
其他的主要是增強營養(yǎng)。
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