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體寒肥胖高三藝術生請醫(yī)生幫

女 | 18歲 2017-02-02 00:13:02 5人回復 來自平頂山市

健康咨詢描述: 我今年快18了,體寒,身高172,體重170斤,不知道該怎么辦,對于藝考的我,造成了一些困擾,且我的胃不好。

醫(yī)生回復區(qū)

張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網(wǎng)友:23629稱贊:2
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2017-02-02 11:37:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照身高比來說是比較偏胖的需要從飲食上還有運動方面逐漸減肥的
      指導意見:
      建議,平時一日三餐要按時吃,減少油膩食物攝入,吃一些蔬菜水果,另外還建議你給自己指定合理的運動計劃,不可急功近利
      

路秀玲
路秀玲 安陽市按摩醫(yī)院   護師 擅長: 吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,心內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,血液科等內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:5645稱贊:12
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2017-02-02 11:35:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,請問你是想要減肥嗎?胃的調(diào)養(yǎng)和減肥是需要持之以恒的
      指導意見:
      指導意見:可以通過鍛煉身體的方式來進行減肥,不要節(jié)食會損壞胃腸的,可以多運動,動則生陽,會對你體寒的身體有很大幫助,也不要進食生冷的食物
      

武義超
武義超 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,傳染性非典型性肺炎,急性腸梗阻 幫助網(wǎng)友:9052稱贊:11
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2017-02-02 11:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所描述的情況,我們正常的體重基本是身高減100。
      指導意見:
      胃病的治療原則是,三分治七分養(yǎng)建議要注意飲食,以及控制體重適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉。
      
      以上是對“體寒肥胖高三藝術生請醫(yī)生幫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚學華
姚學華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-02-02 11:42:51 我要投訴

      病情分析:
      目前按照你的身高,你的體重偏胖,需要進行運動鍛煉,進行減肥治療
      指導意見:
      目前主要是飲食上進行控制,不要吃太多的食物,要多吃蔬菜和水果,配合運動鍛煉,來進行減肥
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-02-02 11:43:00 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,對于減肥,一定要健康減肥,千萬不要通過藥物減肥,會損傷腎臟,多運動,少吃。
      指導意見:
      每天踢半小時毽子,晚餐后去廣場散散步。周末去游泳、打球,這些看似平凡的運動只要堅持就能有成效,而且有益身體健康。
      

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