健康咨詢描述: 我今年快18了,體寒,身高172,體重170斤,不知道該怎么辦,對于藝考的我,造成了一些困擾,且我的胃不好。
病情分析:
你好,按照身高比來說是比較偏胖的需要從飲食上還有運動方面逐漸減肥的
指導意見:
建議,平時一日三餐要按時吃,減少油膩食物攝入,吃一些蔬菜水果,另外還建議你給自己指定合理的運動計劃,不可急功近利
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,請問你是想要減肥嗎?胃的調(diào)養(yǎng)和減肥是需要持之以恒的
指導意見:
指導意見:可以通過鍛煉身體的方式來進行減肥,不要節(jié)食會損壞胃腸的,可以多運動,動則生陽,會對你體寒的身體有很大幫助,也不要進食生冷的食物
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的情況,我們正常的體重基本是身高減100。
指導意見:
胃病的治療原則是,三分治七分養(yǎng)建議要注意飲食,以及控制體重適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉。
以上是對“體寒肥胖高三藝術生請醫(yī)生幫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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