春節(jié)在家作息飲食不規(guī)律，便秘嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來說，這種便秘主要是由于你的飲食生活習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，建議你可以選擇服用當(dāng)歸龍薈膠囊輔助排便，同時(shí)平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激油膩食物

      病情分析：
      你好，建議你多吃粗纖維食物，按摩運(yùn)動(dòng)腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為你服務(wù)，建議你避免吃辛辣刺激性的食物等，多喝水，特別是多喝蜂蜜水，如不見好轉(zhuǎn)建議適當(dāng)用些助消化的藥物治療等。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)便秘的癥狀，就會(huì)腹脹，現(xiàn)在可以服用藥調(diào)理，保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁軟膠囊通便，按說明服用，每天早晨空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯喑孕迈r的果蔬，應(yīng)該會(huì)有好的效果，
      以上是對“春節(jié)在家作息飲食不規(guī)律，便秘嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是便秘引起的癥狀。可以口服四磨湯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用藥的同時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。多運(yùn)動(dòng)。