三餐照常吃，可以瘦嗎？我之前節(jié)食減肥，又

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前想減肥，平時在飲食生活作息精神心理上都要注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉身體，三餐要按時吃飯，飲食清淡，忌食油膩動物內(nèi)臟等高熱量食物，多吃蔬菜水果粗糧，保持心態(tài)平和心情愉快
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述情況來看現(xiàn)在正處在生長發(fā)育期建議保證足夠的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述情況來看現(xiàn)在正處在生長發(fā)育期建議保證足夠的營養(yǎng)建議保證一日三餐加上適量的運(yùn)動
      

      病情分析：
      一般情況下，如果不是體力勞動者的話，每天需要的能量沒有那么多，沒必要吃那么多。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下，如果實在是想吃，可以用替代的辦法，多吃蔬菜水果，少吃點主食，肥肉以及蛋類要更少一點。
      以上是對“三餐照常吃，可以瘦嗎？我之前節(jié)食減肥，又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況來看，喜歡描條，但控制不住飲食，是這樣的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以控制飲食，早吃好，午吃保，晚吃少或不吃。這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，節(jié)食減肥是非常影響健康的。這樣的情況下更容易造成暴飲暴食等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況主要建議恢復(fù)正常飲食。注意要減肥是后面注意做好正確的飲食生活還有積極鍛煉來促進(jìn)減肥。建議學(xué)習(xí)健身相關(guān)知識。以及胃部持續(xù)不適要去消化科檢查治療