醫(yī)生，我由于之前節(jié)食減肥

      那我們對(duì)所有人的話，他的一個(gè)減重的那個(gè)順序是腹部，腹部。然后臉部，最后是四肢。所以對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，那可能相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)過(guò)程出汗比較多。但是節(jié)食減重之后，脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，你的免疫力就會(huì)提高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常鍛煉身體是會(huì)變瘦的，但需要忌吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      避免長(zhǎng)期暴食暴飲，要少食多餐，保持心情舒暢。平時(shí)飲食全面。多和人交流。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，這樣的情況是可以產(chǎn)生一定效果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況，清淡飲食為主一般體重下來(lái)的話，其他的地方都可能會(huì)有減重。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我由于之前節(jié)食減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)適度的鍛煉身體是減肥的最好辦法，嗯，瘦了以后臉部肌肉也會(huì)慢慢的變瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      不能靠節(jié)食減肥的，營(yíng)養(yǎng)成分一定要跟上了，主要的是要好好的鍛煉身體。節(jié)食對(duì)你身體傷害是很大的。