睡眠不好，入睡困難已有多年。

      病情分析：
      你的這種情況可能是失眠癥引起的。建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以給予認(rèn)知治療、行為治療及藥物治療如：艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，生活起居要規(guī)律，生物鐘要穩(wěn)定，另外可結(jié)合具體情況采取適當(dāng)用藥，綜合調(diào)理對你會有一定治療效果，
      指導(dǎo)意見：
      但是你一定要堅持調(diào)理，不可半途而廢，可以考慮及時做心理輔導(dǎo)，能及時為你調(diào)整好心態(tài)
      
      以上是對“睡眠不好，入睡困難已有多年?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你入睡困難，入睡后多夢，容易被驚醒。已養(yǎng)成藥物依賴。想買寧神一號，以前用過，效果較為理想。你有較為嚴(yán)重的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心的臨床心理科看看醫(yī)生，邊做一段時間的心理治療邊服藥。并天天堅持打太極。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。