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怎樣提高智力和記憶力？用核桃行不行？

男 | 17歲 2017-01-22 23:14:53 1人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述： 怎樣提高智力和記憶力？用核桃行不行？核桃對記憶力管不管用？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:52:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。核桃有補(bǔ)腎及營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用。可以吃點(diǎn)核桃。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要有規(guī)律，按時休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。生活學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合?？梢越?jīng)常動腦，鍛煉腦細(xì)胞。有提高智力和增加記憶力的功能。

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