如何提高智力，反應(yīng)能力，記憶力
健康咨詢描述： 我比較笨，反應(yīng)能力慢，我覺得可能與經(jīng)歷和先天有關(guān)，本人從小被寵溺到大，不愛與人交流，性格內(nèi)向，與他人聊天找不到什么話題，也不能滔滔不絕地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，感覺太笨了，不能忍受這樣的自己，怎么樣通過后天學(xué)習(xí)才可以變聰明，學(xué)習(xí)多久時(shí)間讓腦子開竅，是幾年呢？反應(yīng)敏捷程度又怎么大大地改善，記憶力怎么樣才可以長(zhǎng)期保持一個(gè)良好的狀態(tài)，并能終身受益。請(qǐng)給我提供一些全面的有效的方法
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指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你感覺自己比較笨，反應(yīng)能力慢，記憶力不太好，不愛與人交流，性格內(nèi)向，與他人聊天找不到什么話題，應(yīng)當(dāng)與你的生活經(jīng)歷和教育方式有一定關(guān)系，建議你可以到當(dāng)?shù)卮笮托睦頊y(cè)驗(yàn)室做做智力測(cè)試，可以到神經(jīng)內(nèi)科門診就診一下，適當(dāng)服用一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，并且參加一下網(wǎng)上或線下舉辦的太高記憶力和學(xué)習(xí)方法的培訓(xùn)班，慢慢可能會(huì)有所改善
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