想要減肥心里比較有底，
女 | 17歲 2017-01-22 03:58:55
2人回復
來自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 想要減肥心里比較有底， 豬七歲時特別喜歡吃肉， 然后就狂吃了大概三個月， 胖了十斤， 之后就一直都有點胖
想得到的幫助： 想要減肥心里比較有底， 七歲時特別喜歡吃豬肉， 然后就狂吃了大概三個月， 胖了十斤， 之后就一直都有點胖
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-01-22 09:03:46 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應該是需要積極的指定合理的方案來減肥。
指導意見：
可以積極的鍛煉身體，避免吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，另外保持良好的心態(tài)和睡眠。
2017-01-22 22:59:58 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)你的描述可以通過鍛煉和適當?shù)娘嬍呈强梢詼p下來的，不用太擔心的
指導意見：
根據(jù)你的情況建議你最好每次吃八分飽，不要吃的太飽，尤其晚上不要吃的太多，希望我的回答對你有幫助
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