什么減肥藥比較有效
女 | 26個(gè)月 2022-01-19 16:09:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 工作中，我的腰圍粗了，肚子也好似有肚腩。老公都話我肥了，沒(méi)有以前的迷人感覺(jué)。
想得到怎樣的幫助：我想保持完美的身材，但是我應(yīng)該如何去做？
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2022-01-19 16:12:27 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢信息，對(duì)于減肥的情況，目前值得推薦最為健康有效的，也就是減少高熱量的食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，主要是需要通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)和力量練習(xí)，一般都能夠達(dá)到減肥的效果。
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