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吃水果,吃的很飽會(huì)胖嗎?和吃包子

女 | 13歲 2017-01-21 14:48:52 5人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢(xún)描述: 早上沒(méi)吃飯,不過(guò)吃一個(gè)小面包,中午吃包子和米粥又吃了橘子,香蕉,蘋(píng)果各一個(gè)會(huì)胖嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:19343
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2017-01-21 14:49:27 我要投訴

      病情分析:
      您好您也要多注意運(yùn)動(dòng),一般來(lái)說(shuō)的話(huà)都是不會(huì)變胖,不過(guò)年輕人的話(huà)還是要注意好自己的飲食,不要刻意節(jié)食,否則對(duì)腸胃也是有很大的影響,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平常的話(huà),也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,注意好休息和飲食,這個(gè)期間的話(huà)還是不要盲目使用任何藥物的,

2017-01-21 14:51 ask74404040v3 追問(wèn)

我經(jīng)常吃水果,會(huì)胖嗎?

2017-01-21 15:40醫(yī)生回答:

是不會(huì)的,

范利利
范利利 聊城市第二人民醫(yī)院   其他 擅長(zhǎng): 在神經(jīng)外科工作多年,對(duì)于腦外科疾病的護(hù)理,對(duì)于腦外 幫助網(wǎng)友:6247稱(chēng)贊:17
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2017-01-21 14:53:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是沒(méi)有太大的問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要有太大的的心理壓力,積極鍛煉身體,增進(jìn)營(yíng)養(yǎng),合理飲食,合理的減肥。
      

劉紅梅
劉紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 異位妊娠,胎盤(pán)早剝,抑郁癥,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:9563稱(chēng)贊:3
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2017-01-21 14:55:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!無(wú)論吃什么都不要太過(guò),蔬菜、水果吃多了,也會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:飯吃八成飽,不要暴飲暴食,營(yíng)養(yǎng)均衡,晚飯要早吃,每天要堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“吃水果,吃的很飽會(huì)胖嗎?和吃包子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱(chēng)贊:18
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2017-01-21 14:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述提示,現(xiàn)在正是處于生長(zhǎng)發(fā)育期如果體重沒(méi)有超標(biāo)最好不要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你吃了點(diǎn)水果,熱量很低不會(huì)導(dǎo)致胖,平時(shí)注意保持心情舒暢,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,身體健康最重要。
      

李素
李素 曹縣閻店樓中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦梗塞,高血壓,肺炎,腹瀉,冠心病,急性胃 幫助網(wǎng)友:1727稱(chēng)贊:2
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2017-01-21 14:57:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您簡(jiǎn)單描述的情況,考慮不會(huì)發(fā)胖的,您還處于長(zhǎng)身體的階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況,建議您放松心情,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,用餐規(guī)律,飲食均衡,祝您健康!
      

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