吃水果宜吃皮嗎？

      吃水果宜吃皮嗎？首先考慮是哪種水果，如果是香蕉的話，那么吃皮是非常不好的，如果是蘋果建議吃蘋果皮，因為蘋果皮的營養(yǎng)成分是非常高的，首先看是哪種水果，其次再看是否吃皮

      吃水果的話要分別對待像蘋果梨的話，批是可以吃的。香蕉橙子，還有柚子的話平時不可以吃的，所以還是要正確的區(qū)分一下，水果的種類也是比較多的，像榴蓮那種硬皮的話，是不可能吃的。