健康咨詢描述: 我感覺自己不能正視別人的眼睛,特別是和異性說話的時候,還會臉紅,有時候還會說不出話來,就像老是處于尷尬的情緒之中,如果強行說話,表情就會特別僵硬,和朋友也會發(fā)生這種情況,但和比異性說話會好很多,想不起來注視的時候還好,越想越不能注視別人的眼睛,以至于不能和別人說話,其實自己有好多話,問題是都不敢看別人了,還怎么和別人說話啊,這令我十分困擾,請問醫(yī)師該怎么辦才好
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看是你極度的缺乏自信心,同時又自卑的不知與別人怎樣交流
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,大膽的擴展朋友圈,只要自己付出真誠,同樣別人也會對你付出真心的,多和朋友溝通聊天,促進自己語言上的不足,希望能幫到你
病情分析:
您好,有社交恐懼癥,不敢正視對方的眼睛,可能是缺乏自信的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議您多鍛煉一下,從與同性開始,多進行溝通交流,也可以自己對照鏡子練習(xí)
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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