感覺有一點社交恐懼癥

健康咨詢描述： 從小學6年級開始吧我就一直喜歡躲樓上對同齡人玩得挺嗨可是跟那些不怎么來往的哥哥姐姐親人卻感覺沒有話題可說每次一過年親人們來做客我心里就異常的煩躁不安躲樓上又害怕爸媽叫我下去打招呼被叫下去了跟他們打招呼我都格外的不自然甚至不敢看他們畏畏縮縮的我確實也覺得自己好討厭啊看著哥哥姐姐們和長輩有說有笑的而我悶悶不樂的待在一邊真的好壓抑我總想著跟他們一樣大大方方的跟長輩們聊天心里卻特別不舒服除了他們問我問題我含含糊糊的回答后又安安靜靜的玩手機后來每次提前知道有親人要來做客我就會找各種理由出門我也不知道我為什么會這樣之前一直以為我對大人才會這樣但是等我步入高中的時候陌生的環(huán)境陌生的同學、老師都讓我感到窒息我覺得好累一些同學總是主動靠近我跟我聊天可是我卻不知道怎么回他們大多都只是微微一笑之后我又覺得他們肯定覺得我很無趣我也不想這樣可是真的痛苦我慢慢發(fā)現(xiàn)自己特別不敢表現(xiàn)自己明明背誦什么的我會可是老師在課堂上叫我的時候我站起來腦海里就都一切空白會莫名的緊張手抖跟大人說話的時候感覺自己都不在狀態(tài)等他們走后想起自己說的話又覺得牛頭不對馬嘴