感覺自己很壓抑，不知如何是好。

女 | 15歲 2015-12-22 22:50:35 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：壓抑感。很重。很煩躁。很不安。靜不下心。好像永遠(yuǎn)有完成不了的事情。很緊張。好像很難過?？刂撇涣俗约骸?起因大概是一周前，因?yàn)榱?xí)慣了有同學(xué)的陪伴一起放學(xué)，但是那天下午卻獨(dú)自一人回家，并且那天因?yàn)橹闭乙晃缓门笥训撬謾C(jī)沒開機(jī)打了好多次電話沒接，我的心就開始煩悶煩躁。之后的一周，一直到現(xiàn)在心情都很壓抑，很難過，說不出感受。不想跟別人說話，跟別人說話都會(huì)很不耐煩。

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2015-12-22 23:21:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的成長過程中會(huì)遇到許多的煩惱，這與你的人生理想比起來，微乎其微。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議靜下心來學(xué)習(xí)，正確處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，不要因?yàn)橐恍┬∈虑閬頎砍赌愕木?，學(xué)會(huì)獨(dú)立成長。

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2015-12-22 23:25:16 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述初步診斷為你可能是由于沒有休息好而引起的描述
      指導(dǎo)意見：
      你好！我建議你可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，還用大棗泡水喝，服用安神補(bǔ)腦液，這樣慢慢的就會(huì)好的。希望我的回答對(duì)你有幫助。

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2015-12-22 23:26:16 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀，有點(diǎn)焦慮和情緒低落，還有缺乏安全感，
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多和同學(xué)一起玩耍，有什么事情可以跟老師、父母說，不要悶在心里，久了容易患上抑郁癥

      以上是對(duì)“感覺自己很壓抑，不知如何是好。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！