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肚子上肉多,針灸減肥有效么,會反彈么

女 | 24歲 2015-10-12 21:00:20 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肚子上肉多,不愛運動,想試試針灸減肥,不知道針灸減肥有效么,會反彈么,一般要針灸多久

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2015-10-12 21:12:01 我要投訴

      病情分析:
      你好:通過你敘述的情況,針灸不一定能減肥,減肥只有體育鍛煉和飲食控制。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時要控制飲食,每天進(jìn)行體育鍛煉一小時,生活有規(guī)律,避免久坐。
      

李凱凱
李凱凱 護師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛周膿腫,頸椎病,腰椎間盤突出等外科 幫助網(wǎng)友:13939稱贊:17
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2015-10-12 21:09:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,一般不會反彈,可通過針灸和飲食調(diào)節(jié)減肥
      指導(dǎo)意見:
      建議您去正規(guī)醫(yī)院治療,以免引起反作用,平時飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,辛辣刺激性食物
      

房東東
房東東 濟南市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦膜炎,腦血栓,頭痛,癲癇,腦炎 幫助網(wǎng)友:21153稱贊:107
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2015-10-12 21:12:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般說肥胖就是脂肪過多,主要是平時攝入過多所致,建議減少脂肪的攝入
      指導(dǎo)意見:
      1、建議您要適當(dāng)增加運動量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代謝。
      2、建議您要合理安排三餐分配,控制飲食,減少脂肪的攝入,觀察體重變化。
      
      以上是對“肚子上肉多,針灸減肥有效么,會反彈么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁世杰
梁世杰 廣寧縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎臟病、慢性腎功能不全、尿毒癥、胃潰瘍、十二指 幫助網(wǎng)友:17576稱贊:181
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2015-10-12 21:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,針灸減肥目前也只是在減肥中起到輔助的作用的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最健康還是適當(dāng)控制三餐飲食并且配合持續(xù)的有氧運動的。建議是可以適當(dāng)減少飲食量,并且保持每日至少40分鐘的有氧運動,例如慢跑、游泳等,一般一個月就可以起到較好效果。
      

秋月
秋月 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,婦科炎癥,婦科腫瘤 幫助網(wǎng)友:63100稱贊:1643
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2015-10-12 21:12:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般針灸減肥的話也是有反彈的,所以后期的護理措施也是要做好的。
      指導(dǎo)意見:
      注意好生活作息規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣刺激油膩的食物,保持好的生活習(xí)慣。一般針灸大概是一個小時左右。
      

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2015-10-12 21:15:44 我要投訴

      病情分析:
      針灸減肥,是全身型的.他扎針也不是只扎一個地方的.有系統(tǒng)性的...經(jīng)絡(luò)都是相連的么.
      指導(dǎo)意見:
      針灸效果是好,就是節(jié)食太可怕.后面也會反彈的希望我的回答對你有幫助
      

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