情緒波動大難以控制
健康咨詢描述： 我情緒波動非常大而且控制不住自己的情緒想說的話要是不說就憋的難受必須得說而且一說就說特別多我說話還很難聽讓身邊人受不了我從三十多歲就這樣了應(yīng)該不是更年期我這是怎么了？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你這樣應(yīng)和自身的性格有關(guān)系，應(yīng)注意合理的多運(yùn)動一下，調(diào)養(yǎng)自我的心態(tài)很重要，心態(tài)平和
指導(dǎo)意見：
不要吃油膩辛辣的食物比較好的，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男那槭鏁常ＷC睡眠，可以看看心理醫(yī)生，多自我調(diào)整
有可能和激素失調(diào)有關(guān)嘛？
和激素失調(diào)有關(guān)，調(diào)整一下內(nèi)分泌是比較好的，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，釋放一下心里的不愉快就可以好的
病情分析：
您這個也屬于一種情緒的發(fā)泄，說出來比憋在心里好受些。
指導(dǎo)意見：
不過是建議可以說話委婉些，語速慢些，聲音小些。慢慢調(diào)整。脾氣就見好了。
如果我是抑郁癥是話我應(yīng)該如何治療呢
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
