有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒控制不住波動較大

情緒控制不住波動較大

男 | 26歲 2017-03-21 18:21:56 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我很樂觀,就是性格要強,別人不同意我的觀點我就容易生氣,發(fā)生爭吵,甚至動手,情緒波動很大

想得到的幫助: 心里咨詢 我該怎么做才可以改變情緒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-03-21 20:42:30

      病情分析:
      你好,考慮你是一個性格比較急躁,大男子主義遇事容易發(fā)火!
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要發(fā)火的時候換位思考一下!如果別人這樣對你你肯定受不了的!相互體諒吧!
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-03-21 20:27:33 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為26歲男生,對于別人不同意見不認(rèn)可,并發(fā)生爭吵等行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議咨詢者學(xué)會控制自己情緒,要容許有不同意見,你也可以學(xué)會換位思考,站在對方立場上考慮,相信你會有所觸動的
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-03-21 20:43:56 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要進行自我調(diào)理,保持心情舒暢,平時要適當(dāng)?shù)目酥谱约?,避免出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,保持心情舒暢,不要精神緊張,主要是進行自我調(diào)理,才能逐漸恢復(fù)正常,觀察一下。
      
      以上是對“情緒控制不住波動較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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