經(jīng)常頭暈，晚上十一二點鐘還睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，r經(jīng)常頭暈，晚上啊入睡困難，導致白天沒有，精神情緒低落，想得到幫助。
      指導意見：
      經(jīng)常頭暈的話，要檢查身體，是否有貧血和低血壓低血糖，改變生活規(guī)律和睡眠環(huán)境，每天可以適當運動，從事自己喜歡的事情
      

      病情分析：
      頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導致的,。
      指導意見：
      最好是去正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病因，針對性的治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      多與長期熬夜，睡眠不足，飲食不節(jié)，體質(zhì)虛弱或身體疾病等有關(guān)
      指導意見：
      忌熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，多補充營養(yǎng)。如果調(diào)理后，癥狀沒有改善，建議去醫(yī)院內(nèi)科查血。
      
      以上是對“經(jīng)常頭暈，晚上十一二點鐘還睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！