本人小腿肌肉酸很多年了，一直以為缺少鍛煉

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，中醫(yī)認為，脾主肌肉四肢，又為氣血化生之源，脾虛時四肢就會有酸困的表現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對證用藥進行治療。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是肌肉勞損導致的。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，可以進行局部的熱敷和按摩調(diào)理。