健康咨詢描述: 我最近總是感覺腦子特別亂想東想西注意力很難集中感覺特別累該怎么辦
病情分析:
考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛引起的
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累情緒激動
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的習(xí)慣,飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,調(diào)整好心態(tài),逐漸地改善保持健康的身心。
病情分析:
您好!這樣的情況可能是壓力比較大引起的。
指導(dǎo)意見:
需要注意多休息,盡量不要去想其他的,多出去走走,放松一下自己,祝您健康快樂!
以上是對“感覺沒精神,做事腦子總想別的很累很苦腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀考慮可能是嚴重的神經(jīng)衰弱。工作壓力過大,生活不規(guī)律,勞心過度是導(dǎo)致心脾兩虛。
指導(dǎo)意見:
建議:可以考慮針灸和打坐治療等方式改善癥狀。提高人的心理素質(zhì),增強機體的自我防衛(wèi)能力。保持良好的情緒,培養(yǎng)廣泛的興趣。注意睡眠衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。加強體育鍛煉,要注意勞逸結(jié)合。
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