健康咨詢描述:
我有強迫觀念,總是特別敏感,特別可能因為我出現(xiàn)過一次幻覺(被診斷為分裂癥),但是出現(xiàn)幻覺之前和之后我自己感覺自己都是強迫觀念嚴重,更像是強迫癥的癥狀。我現(xiàn)在沒有幻覺,但是我對精神病有特殊的恐懼,總是會去假設(shè)一些精神病人的癥狀,整天想一些有的沒的,把自己弄的很累,比如假設(shè)精神病人會不會感到有繩子穿過自己的身體等等。
?最近,可能是因為我的敏感吧,我突然把自己的皮膚想象和一個有彈性的塑料袋一樣,想象自己的身體可以在皮膚內(nèi)部實現(xiàn)倒立,即頭角位置轉(zhuǎn)換。我也知道客觀上是不可能的,但是我出現(xiàn)了這個想象,自己感覺很可怕,請教下大家能理解嗎。是不是敏感和想象的原因造成的。感激啊。:
想得到的幫助: 請您幫忙分析一下,感激啊。
嚴格來說這并不是敏感和想象引起的,而是過度的焦慮和擔(dān)心引起的。
強迫癥也是由過度焦慮導(dǎo)致的,其心理特質(zhì)是過分追求完美和對自己的要求過分嚴格,因此有一丁點事做不好就會自責(zé)、緊張、焦慮,因此說這種心理糾結(jié)一旦開始就會周而復(fù)始地持續(xù)循環(huán)下去,并且會越來越嚴重。有效的心理咨詢就是中斷這種循環(huán),改善癥狀者的性格。
幻聽是一種歪曲或奇特的聽覺,并沒有相應(yīng)的外部聲刺激作用于聽覺器官。病人有時會聽到有人在喊救命,但這種聲音在現(xiàn)實的外部聲場中并未存在。引起幻聽的原因有心理因素,如過度精神緊張;身體某部疾病,如聽覺中樞障礙或精神病;藥物作用,如吸食致幻物質(zhì),藥物過敏等。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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