健康咨詢描述: 請(qǐng)教下老師,一般人在精神壓力極大的情況下,會(huì)出現(xiàn)瀕臨奔潰的感覺嗎?是自然出現(xiàn)的嗎? 我有時(shí)候在被強(qiáng)迫思維折磨得受不了的時(shí)候就出現(xiàn)這種感覺,好像自己無法忍耐了,就要崩潰,已經(jīng)在崩潰的邊緣。非常害怕這種感覺,因?yàn)楦杏X離真的崩潰只有一步之遙。 我最近敏感的是那崩潰是怎么產(chǎn)生的?是自然出現(xiàn)的嗎?崩潰的內(nèi)容就是失控失常嗎?越想越怕,不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。都應(yīng)該接受嗎?請(qǐng)老師指點(diǎn)一下,謝謝您了。
病情分析:
當(dāng)然會(huì)有,而且每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,在壓力過大的時(shí)候感覺到用要崩潰無法承受,往往就差一點(diǎn)點(diǎn)的刺激可能就會(huì)出現(xiàn)一種崩潰和爆發(fā)的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
但我們還是有理智的,不要總是擔(dān)心這樣的情況出現(xiàn),我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)這種情緒的出現(xiàn),要學(xué)會(huì)采用一些放松過生活的方法來克制。
你存在強(qiáng)迫思維,情緒低落的現(xiàn)象,考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大,情緒低落屬于繼發(fā)癥狀,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難的時(shí)候?qū)W會(huì)尋求親朋好友的幫助
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