健康咨詢描述: 請教下老師,因為出現(xiàn)強迫,我在小空間里想到大的物體,但是是把物體虛擬化的,好像虛擬化里也可以想大物體,請教下老師這是怎么回事?表面上看好像是矛盾的,我擔心這個,謝謝您。
你這是陷在自己的思維里拔不出來,如果你是七八歲的孩子,我們可以認定為是思維活躍,想象力豐富,你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了,不應(yīng)該再有這種稀奇古怪的想法了,像你這種強迫癥,可以去咨詢一下心理咨詢師,讓心理咨詢師來疏導(dǎo)你好嗎?
你好,目前的強迫性思維較為突出,強迫癥一般分為強迫性動作和強迫性思維兩種類型,當你出現(xiàn)這樣的想法時,內(nèi)心里面的抵制和反抗,反而是對癥狀的一種強化,不妨順其自然,出現(xiàn)這樣的想法時,不要刻意的去抵制,還是繼續(xù)做你應(yīng)該做的事情,帶著這些癥狀去生活,像健康人一樣去生活,你就會成為健康人,祝你健康愉快。
你有強迫癥,但是自己會有出現(xiàn)想象,這也不是什么大的問題,你可以轉(zhuǎn)移注意力不讓自己胡思亂想,這樣也就會正常了。你可以抓緊時間把你的強迫癥給治好了。
以上是對“請教下老師,因為出現(xiàn)強迫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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