失眠對身體會帶來哪些影響?。?/h1>

女 | 32歲 2014-01-15 23:09:43 4人回復(fù) 來自景德鎮(zhèn)市

      長期的失眠，如果得不到有效的治療，身體各方面的抵抗力會明顯下降，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些其他疾病，如高血壓糖尿病，胃腸道疾病等，還有會導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致衰老，甚至?xí)绊懙焦ぷ骱蜕?，所以建議出現(xiàn)失眠時(shí)一定要及早治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好。失眠是一種很痛苦的狀態(tài)，可能會帶來情緒低落，精神恍惚，脾氣暴躁，工作效率下降，注意力減退，記憶力減退，免疫力下降等，嚴(yán)重時(shí)會引起軀體疾病，身心疾病，幻覺。你作為老公，她最親的人，可否協(xié)助她一起走出失眠的痛苦。治療的話主要是藥物治療，心理治療兩個(gè)方法。最好雙管齊下，效果更好。建議及時(shí)求治，祝好。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你對你老婆情況的敘述和提出的問題，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理疲勞所致。這主要是由于你老婆內(nèi)心承受著來自工作上和生活上的壓力，再加上你平時(shí)在與老婆相處時(shí)，缺乏與她進(jìn)行有效的夫妻溝通交流，使你對她的情況缺乏必要的了解，又由于現(xiàn)實(shí)原因，不能得到有效的解決，讓你老婆內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的心理疲勞，這是一種心理機(jī)能消極狀態(tài)，從而容易讓你老婆體驗(yàn)到失眠的感覺。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是失眠對身體會帶來哪些影響的問題，而是幫助你老婆尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你老婆能有效地消除導(dǎo)致她產(chǎn)生心理疲勞的心理因素，增強(qiáng)她的心理素質(zhì)，同時(shí)，你還需要學(xué)會與老婆進(jìn)行有效的夫妻溝通交流，增進(jìn)與老婆的夫妻信任感，使你和老婆能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“失眠對身體會帶來哪些影響??？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠通常包括入睡困難、時(shí)常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟?、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂。