我媽媽有嚴(yán)重的失眠,能治療嗎?

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-10-13 20:45:11 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我媽媽今天五十九歲,平時(shí)血壓高.晚上總是睡不著覺(jué).一夜要起來(lái)好幾次.臉色非常的不好.請(qǐng)問(wèn)有什么好辦法把她的失眠癥治愈?

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2008-10-13 20:45:55

      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).

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2008-10-13 20:45:24 我要投訴

建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.

周小娟四川省樂(lè)至縣中醫(yī)醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 爛霉菌性陰道炎性交疼痛月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤乳幫助網(wǎng)友：121197稱贊：9533

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2008-10-13 20:45:47 我要投訴

      你好,
                  失眠：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).


      以上是對(duì)“我媽媽有嚴(yán)重的失眠,能治療嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

鐘君于都縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦卒中康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)，中西醫(yī)結(jié)合，針灸，穴位貼幫助網(wǎng)友：32133稱贊：320

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2008-10-13 20:45:25 我要投訴

      您好,根據(jù)你所提供的資料
      您可以去正規(guī)的中醫(yī)院尋求中醫(yī)幫助
      這這段時(shí)間注意調(diào)暢情志,合理飲食
      中醫(yī)治療必須經(jīng)過(guò)望聞問(wèn)切才能得出辨證結(jié)論

用谷維素配合中藥辨證治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>