我媽媽3年多了，嚴(yán)重失眠

      試著讓她每晚睡前用藏藥泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)助于睡眠的舒緩的音樂(lè)，睡前不要喝咖啡和濃茶，服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，也可到醫(yī)院做一些物理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答桌面的問(wèn)題，你目前的這種情況主要考慮的是月經(jīng)之后的一些綜合癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。這種情況建議您帶他去中醫(yī)調(diào)理中藥調(diào)理這方面效果是比較明顯的，而且療效比較肯定，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
      
      以上是對(duì)“我媽媽3年多了，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)可能還是有一些這種壓力比較大，所以引起的現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)的時(shí)候不要想太多，很多時(shí)候有時(shí)候考慮的事情特別多，也會(huì)引起這種情況的
      

      病情分析：
      您好，軀體疾病、精神疾病、壓力大、飲食不當(dāng)、睡眠環(huán)境不佳都會(huì)出現(xiàn)精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議盡快帶您母親到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情?？梢蚤_(kāi)點(diǎn)安眠藥促進(jìn)睡眠。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您媽媽的這種情況考慮可能是更年期綜合征引起的失眠，建議她多與同齡的朋友聊天、傾訴、娛樂(lè)，多去參加一些如廣場(chǎng)舞之類(lèi)的活動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，盡量保持輕松愉悅的情緒狀態(tài)，家人多關(guān)心她。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你媽媽長(zhǎng)期失眠，睡眠不好，如果不是家庭的原因的話，可能是需要喝一點(diǎn)太太口服液之類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家人年紀(jì)大了，然后腎虛的話，也有可能睡眠不足，也可以陪你媽媽去散散步，平時(shí)加強(qiáng)一點(diǎn)鍛煉，然后晚上睡眠會(huì)好一點(diǎn)，睡前可以喝一點(diǎn)牛奶
      
      以上是對(duì)“我媽媽3年多了，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議盡量幫助媽媽調(diào)整心態(tài)，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如旅游，唱歌，畫(huà)畫(huà)等，適量有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如仍不能緩解，可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理老師的輔導(dǎo)。