有什么辦法長高？

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您

      病情分析：
      你好，增高的關(guān)鍵在于保證每日三餐，多吃雞蛋。每天都一些鍛煉比如跳高、籃球、游泳。跑步
      指導(dǎo)意見：
      而且晚上22點入睡，如果過了身長發(fā)育期或骨骼已經(jīng)閉合的話，就需要到相關(guān)的增高醫(yī)院開啟第二發(fā)育了
      

      病情分析：
      你好，身高和遺傳有很大的聯(lián)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃含鈣較多，含蛋白質(zhì)多的食物等，平時補充維生素d，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等；
      
      以上是對“有什么辦法長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，營養(yǎng)和運動只是會促進長高的因素。
      指導(dǎo)意見：
      決定能不正長高是看身體的骺線是否愈合，如果已經(jīng)愈合的話基本是不能長高的了。如果真想知道能不能長的話可以到醫(yī)院骨科去做幾個關(guān)節(jié)檢查費用也只要2，3百塊錢。