有什么快速長(zhǎng)高的辦法

      病情分析：
      你好，身高和體重跟家族遺傳和后天飲食鍛煉有關(guān)系。你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高和體重跟家族遺傳和后天飲食鍛煉有關(guān)系。你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，身體正在處于長(zhǎng)高的時(shí)期

      病情分析：
      您好，身高受遺傳和生活習(xí)慣影響，需要多補(bǔ)鈣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，晚上睡眠要充足，以免影響生長(zhǎng)激素的分泌。
      指導(dǎo)意見：
      可以多參與跳繩，跳高，籃球等運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，希望我的回答對(duì)你有幫助，保持愉快的心情。

      病情分析：
      你好，這樣的情況下要注意考慮不能再長(zhǎng)高的可能的。建議要檢查一下骨骺線的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是閉合的話那么是不能夠長(zhǎng)高的了。如果沒有的話可以檢查下看是否有生長(zhǎng)激素缺乏的情況。如果有的話可以考慮采取生長(zhǎng)激素替代療法。還有要注意營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)、睡眠充足、堅(jiān)持鍛煉
      
      以上是對(duì)“有什么快速長(zhǎng)高的辦法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你還小這些擔(dān)心現(xiàn)在有些多余而且不一定你家里高你也會(huì)超過或者也可能還沒有她們高這個(gè)都是有可能的而且自己運(yùn)動(dòng)主要多做蹦跳運(yùn)動(dòng)可以經(jīng)常跳繩或者打籃球。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)一定保證充足睡眠和合理充分休息同時(shí)也需要有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這些才可以保證體內(nèi)正常營(yíng)養(yǎng)所需和消耗的精力，所以有條件也可以測(cè)試一下自己的骨齡。