自己嚇自己

      病情分析：
      你好，還是心理因素的緣故.
      指導(dǎo)意見：
      主要還歸跟于基本功不扎實.建議好好學(xué)習(xí).調(diào)整心態(tài).端正態(tài)度.
      

      病情分析：
      聽描述，內(nèi)心似乎壓抑了消極的負面情緒，可能來源于先前的負面經(jīng)驗所積累。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極尋找成功經(jīng)驗；客觀分析自己的內(nèi)在和外在資源，積極尋找解決的方法。如果感到有困難，可以向身邊的朋友或家人求助。希望對您有所幫助~