健康咨詢描述:
最初的焦慮與胡思亂想是有胃病引起的,后來胃病好了,可是那種心理狀態(tài)還在,一直以來睡眠很淺,質(zhì)量不好
,當一閑下來的時候就有些焦慮,胡思亂想,有時都感覺發(fā)毛,小恐懼,精神狀態(tài)不好,怎么辦,求幫助
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無治療
想得到怎樣的幫助:希望給予建議,我該怎樣做,我曾經(jīng)是相當?shù)淖孕诺囊粋€人
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