有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 有點焦慮喜歡胡思亂想

有點焦慮喜歡胡思亂想

男 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-12-03 22:09:33 4人回復 來自咸寧市

健康咨詢描述: 就是今天下午到時候我坐在椅子上然后狗舔了一下我的手指,我的記憶中肯定是自己家的狗然后過了一段時間吧我也不知道多久反正最少也有個十幾分鐘吧就吃飯了,然后就去打飯手不小心碰到了米飯我就把蒸碗米飯倒了重新弄了一碗然后吃完飯又過了十來分鐘我就去簡單的洗了個手吃蛋糕不小心手指又碰到那個奶油,我把蛋糕吃了,因為我前天就是星期三晚上的時候嘴唇上火起了點皮已經(jīng)脫落了很多還有一點我直接給它扯了下來留了一點血,我現(xiàn)在就又開始擔心會不會感染病毒,然后我又在瞎想舔我手指的狗會不會不是我家的狗,但是我在記憶里就是我家的狗,而且別人家的狗也基本沒看到來過我家也重來不會舔我手

醫(yī)生回復區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2021-12-03 22:30:09 我要投訴

      你好,從以上情況來看,自己感覺到情緒狀態(tài)不佳,感受到存在難以自己控制的多思多慮表現(xiàn),個人分析需要考慮可能是強迫性思維,如果已經(jīng)明顯影響日常生活和工作學習,建議可以考慮去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-12-03 22:14:42 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩,因為敏感,常會由于衛(wèi)生疾病引起自己的困惑,內心疑惑希望得到,有效的幫助能夠讓自己擺脫困境,更加的身心和諧健康
      指導意見:
      可以感受到你內心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況可以感受到你對自己內心的健康狀況的關注,對于身體健康的過度關注,是正常人保護自己的一種策略,只不過,由于缺少了科學的知識,導致了自己情緒的焦慮,進入了不良循環(huán),因此建議盡早盡快接受系統(tǒng)的心理輔導訓練,來擺脫不了情。要可以和平臺心理咨詢師進行預約,剛好遇到周末,是個好機會

2021-12-03 22:19 ask942873470o 追問

好的醫(yī)生那我這種情況應該是沒什么問題的吧

2021-12-03 22:22醫(yī)生回答:

沒有什么問題,最簡單最基礎的焦慮過度反應,也就是對生命健康的過度關注,本來是保護們個人生命生活安全的一個前提,只不過我們過于敏感了一些。 可以嘗試預約幾次咨詢效果會更好,一些和平臺心理咨詢詩境電話預約就好,比如你可以點擊,我的頭像會有意想不到的收獲。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-03 22:39:50 我要投訴

      病情分析:
      從你敘述的整個情況來看吧,其實你就是有點焦慮癥的傾向。就是過度的擔心,害怕。擔心害怕的程度與現(xiàn)實情況不相符。狗狗舔了你的手指。也不會傳染給你什么狂犬病毒。因為是家養(yǎng)的狗。
      指導意見:
      因為你想太多了,所以甚至懷疑那只狗狗是不是你家的狗狗?其實很多時候一件事情本來很簡單,但是越想越復雜,甚至懷疑真實性。其實這也是焦慮癥的一種典型癥狀。所以凡事不要想太多,多做事少思慮。
      以上是對“有點焦慮喜歡胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-12-03 22:43 ask942873470o 追問

那這應該就是沒啥事對吧,我有強迫癥最近也挺焦慮的什么都喜歡瞎想

2021-12-03 22:44醫(yī)生回答:

事和人都是簡單的,中性的,想的多了就越想越復雜,越想越負面,甚至懷疑這件事的真實性。所以不要想太多。

2021-12-03 22:46 ask942873470o 追問

那我這個就是沒事就不用瞎想了對嗎

2021-12-04 05:33醫(yī)生回答:

是的,沒事,完全不用想那么多。其他事也不用想太多

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-12-03 23:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,是你家自己的狗,舔了你的手,手又拿了東西,吃了東西,手上又有口子,你擔心會有病毒感染
      指導意見:
      不管誰家的狗,不管舔沒舔,從理論上來說,按說是你不會感染到什么細菌的,再說了,你都已經(jīng)不確定了,如果不放心,你可以去醫(yī)院檢查一下,不過我感覺沒事,你根據(jù)自己的需要定吧

2021-12-03 23:02 ask942873470o 追問

手上沒有傷口就是前幾天嘴唇破了點皮

2021-12-03 23:05醫(yī)生回答:

我的經(jīng)驗告訴我不會,但是不知道你相不相信,要是不確定,你可以去醫(yī)院檢查

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