個子長不高，有什么方法可以長高癲啊。

      病情分析：
      你的情況考慮還要考慮遺傳的因素，如果排除遺傳的因素，那就要加強營養(yǎng)，這樣能夠幫助長高
      指導(dǎo)意見：
      可以多補充鈣質(zhì)，并且可以適量的運動，幫助長高。還要注意休息，不要熬夜，在睡覺的過程中也可以幫助鈣質(zhì)的吸收
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述疑似想了解增高
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好不要使用激素類的藥物，因為一般會有副作用，建議您可以平時多運動，特別是可以學(xué)習(xí)街舞等，促進足底的血液循環(huán)，注意增強營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你才16歲，正是長身體的時候，要想長高正是好時候
      指導(dǎo)意見：
      生長激素這個藥物請不要隨便使用，這需要在科學(xué)的檢驗下才可以使用的，一個人的身高與很多因素有關(guān)系，其中遺傳基因占很大的成分，建議你保證營養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白食品像雞蛋.瘦肉.牛奶等，同時要加強鍛煉多做跳繩.跑步.打籃球等這些運動都有利于長高，有的人發(fā)育晚一些，請你不要擔(dān)心，相信你會長高的
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