如何快速增高

      病情分析：
      患者自述現(xiàn)在13歲，身高只有一米五，如何快速增高,求助解決.
      指導(dǎo)意見：
      建議：多補鈣/多吃魚肝油/多曬太陽/多做運動,特別是跳躍運動,祝您成功!
      

      病情分析：
      你好，身高的生長與遺傳和飲食生活有關(guān)，遺傳是不能夠改變的，應(yīng)該在飲食生活上進行調(diào)整，你這個年齡段尚未進入青春期，是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      青春期是身體生長發(fā)育最快的階段，應(yīng)該從現(xiàn)在開始飲食上營養(yǎng)均衡，搭配合理，補充身體生長發(fā)育所需，同時保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，循序漸進，促進生長。