有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理咨詢孩子能安下心來.提高成績.
心理咨詢孩子能安下心來.提高成績.
男 | 20歲 2013-04-15 08:35:10
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 孩子快要高考了.近來焦躁不安.晚上失眠.成績下降快.請(qǐng)問怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有看過
想得到怎樣的幫助：盡快能安下心學(xué)習(xí).提高成績
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-07 14:14:56 我要投訴
讓孩子對(duì)自己的能力有個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，使其懂得自己的能力已經(jīng)達(dá)到了，關(guān)鍵是心態(tài)問題，每天給自己說聲：我是最棒的！高考我一定能成功！抽出一些時(shí)間，跑跑步，或做些其他的運(yùn)動(dòng)既有利于緩解焦慮，又能讓大腦得到充分的休息，迎接新的學(xué)習(xí)！祝孩子高考順利！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
