青少年怎么戒掉手淫,有什么良好的方法可以徹底的不手

      病情分析：
      自慰只要是適度的，有節(jié)制的，可以認(rèn)為是一種合理的解除性緊張的方式
      如果光自慰，是不可能有早泄的！早泄的問題必須發(fā)生在性交的時(shí)候
      指導(dǎo)意見：
      1將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式消耗能量。
      2培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。
      3減少不良的性刺激，不要看這方面的書籍和影視，控制意淫。
      4對(duì)過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。
      5要戒掉一定要下定決心，堅(jiān)定不移。