我很胖，因?yàn)楣羌芎艽?，怎么樣才可以瘦下?/h1>

女 | 20歲 2013-02-26 15:26:46 3人回復(fù) 來自

      要根據(jù)身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的臨床情況，小孩進(jìn)行減肥，首先在日常生活中要控制飲食的攝入量，配合增加體育鍛煉，調(diào)整匹配功能的藥物，進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      患者自述很胖，因?yàn)楣羌芎艽郑趺礃硬趴梢允菹聛?，求助解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議：老生常談，簡(jiǎn)單方法有二，一是管住嘴，二是管住腿，即節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。吃飯七分飽，晚餐少吃，盡量少吃或不吃高糖高油高熱量食物，多參加體育鍛煉，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，要有毅力，要持之以恒，堅(jiān)持如初，祝您減肥成功！
      

      病情分析：
      您好，既然是骨架粗，那么減肥是比較困難的。
      指導(dǎo)意見：
      可以說減肥只能減去脂肪，但是沒有辦法改變骨骼的粗細(xì)，如果脂肪也比較多的話，多做運(yùn)動(dòng)，控制不吃高熱量油膩的食物，有一定減肥的效果。
      
      以上是對(duì)“我很胖，因?yàn)楣羌芎艽郑趺礃硬趴梢允菹聛怼边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！