我本人身材很胖，很胖，很胖，很想讓自己瘦下來

      沒有明確的證據(jù)證明其減肥功效。而且減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的情況，香丹青膠囊主要是治療便秘，通便的作用，香丹清膠囊是精選優(yōu)質(zhì)蘆薈、銀杏果、黃芪為主要原料提取而成，但是用于減肥的話，還是不合適的，減肥還是需要飲食控制加多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，香丹清牌珂妍膠囊可以起到減肥作用嗎？并沒有減肥的效果，而且隨便使用藥物減肥，對身體有副作用的，最好采用科學(xué)的減肥方式，藥物中含有很多激素造成分體內(nèi)分泌紊亂，很容易導(dǎo)致其他疾病，不建議使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運動和控制飲食的方法是公認的健康減肥方式，平時控制熱量的攝入并且加上持久的運動，長此以往會有效果的。
      
      以上是對“我本人身材很胖，很胖，很胖，很想讓自己瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述想服用香丹清牌柯巖膠囊減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般減肥產(chǎn)品都有副作用，容易引起胃腸道疾病，腹瀉、內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)等，建議你不要服用，最好通過合理飲食加運動科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，葷素搭配，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持就會見效的。
      

      病情分析：
      你好，珂妍膠囊主要成分蘆薈葉、銀杏果、黃芪，具有改善胃腸道功能的作用，對減肥作用不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，控制飲食，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，盡量不吃主食，堅持體育鍛煉，減肥沒有捷徑。