我現(xiàn)在50歲經(jīng)常感冒還失眠,身上起了很多
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在50歲經(jīng)常感冒還失眠,身上起了很多的濕疹
曾經(jīng)的治療情況和效果： 程經(jīng)住院治療過,濕疹也末藥也吃要了就是不見好
想得到怎樣的幫助：轉(zhuǎn)移因子應(yīng)該飯前吃還是飯后吃
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濕疹應(yīng)該盡量尋找發(fā)病原因及時去除，注意調(diào)整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應(yīng)禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。
患者您好！告訴您幾個偏方。
1、睡前喝杯牛奶，牛奶可以增加人體的胰島素分泌，促進大腦休息。
2、經(jīng)常吃一些水果。如：香蕉、蘋果、橘子，因為水果里含有芳香味，幫助睡眠。
3、睡前洗個熱水澡，放松身體和精神
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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