請(qǐng)問(wèn)喝牛奶什么時(shí)候喝好？純粹為了長(zhǎng)高。求

      病情分析：
      你好，牛奶能提供豐富的鈣質(zhì)，確實(shí)有利于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。另外，還能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要是為了長(zhǎng)高的話，最好早飯喝一包，睡前一個(gè)小時(shí)在喝一包，這樣能充分吸收鈣，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高的話，首先還是得根據(jù)你骨骺端閉合情況而決定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前還處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，所以只要注意每天的飲食營(yíng)養(yǎng)吸收，同時(shí)自己注意加強(qiáng)鍛煉，喝牛奶的話，最好晚上睡前半個(gè)小時(shí)左右服用比較好。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝牛奶什么時(shí)候喝好？純粹為了長(zhǎng)高。求”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好早上千萬(wàn)不要空腹喝牛奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝牛奶有利于鈣的吸收利用。晚上睡前喝?牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收?整個(gè)晚上血鈣都得到了補(bǔ)充、維持平衡?不必再溶解骨中的鈣?防止了骨流
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議早晚各一杯牛奶，對(duì)于長(zhǎng)高有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。