失眠，多夢(mèng)，大腦不休息胡思亂想，臉上起痘

女 | 28歲 2012-11-23 09:00:35 2人回復(fù) 來(lái)自通化市

健康咨詢描述：失眠，多夢(mèng)，大腦不休息胡思亂想，臉上起痘痘，來(lái)月經(jīng)肚子疼

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：吃什么藥能好啊

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2012-11-23 09:27:19 我要投訴

      病情分析：
      如果沒(méi)有其他的表現(xiàn)，您的情況很可能是神經(jīng)亢奮或者處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用點(diǎn)天麻丸、靈芝片等來(lái)改善一下，平時(shí)生活上多補(bǔ)充維生素B族，象維生素B2、B3和葉酸等均有助睡眠。

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2012-12-07 10:48:28 我要投訴

健康飲食，規(guī)律作息，調(diào)整心情。多吃水果補(bǔ)充維生素

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>