壓力很大。我是初三生壓力很大。

      病情分析：
      分析，壓力導(dǎo)致的精神問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：睡覺(jué)前喝一杯牛奶都對(duì)睡眠有幫助，還有就是心態(tài)要放松就行了，臨睡前沖個(gè)熱水澡，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。還是不行的話(huà)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。

      病情分析：
      很好，你能發(fā)現(xiàn)自己最近的狀態(tài)，就可以改變不理想的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要學(xué)會(huì)自我減壓，在心里進(jìn)行勸告不要緊張，學(xué)習(xí)只要用心，進(jìn)自己最大的努力去做就問(wèn)心無(wú)愧啦；其次，晚上臨睡是可以喝一杯牛奶，聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)；鍛煉身體是至關(guān)重要的，只有身體精神好啦，才能以最好的精神面貌投入到學(xué)習(xí)中啊，加油，相信自己，為你祝福

      病情分析：
      這是由于學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做一下放松練習(xí)：每天抽出十五到二十分鐘時(shí)間，可以選擇坐著也可以選擇躺著，做深呼吸，放松全身的肌肉，放松的時(shí)候不管眼前會(huì)出現(xiàn)什么畫(huà)面，只要保持深呼吸就好，放松完成之后慢慢的睜開(kāi)眼睛！
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      是否做過(guò)相應(yīng)的檢查？檢查結(jié)果怎樣？
      以上是對(duì)“壓力很大。我是初三生壓力很大?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近我一直能遇到像你這樣的初三學(xué)生，說(shuō)是學(xué)習(xí)壓力很大，然后就是各種癥狀，說(shuō)實(shí)話(huà)，我想你可能覺(jué)得快要升學(xué)考試了，面對(duì)的壓力本身就大，有怕自己如果考不好，家里人又會(huì)嘮叨著嘮叨那的，還覺(jué)得對(duì)不起父母，畢竟還是成績(jī)重要，要是考不好就上不了重點(diǎn)高中是吧？如果一直這樣下去，就有可能導(dǎo)致精神異常，對(duì)身體發(fā)育有一定影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你去買(mǎi)點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥吃點(diǎn)，平常多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)生活上不要給自己太多太大壓力，改善一下伙食。好好調(diào)整一下心態(tài)