我是初三剛畢業(yè)的學生16周歲,身高只有1
健康咨詢描述： 我是初三剛畢業(yè)的學生,16周歲,身高只有1.69（好象在初2的時候就這個身高了,后來就沒怎么長了）但不知道為什么早上和晚上測量身高要差2厘米左右,畢業(yè)后有一天測量是1.7后面又變回1.69了..我想長到1.73請問要怎么做,放假了我每天堅持打球但身高都沒怎么變化..
第一次補充提問
我該怎么做,具體點的
第二次補充提問
聽說打激素效果很明顯,初中3年只長了2厘米不知道骨骺閉合了沒有,說說具體該怎么做,怎樣才適合打激素還有價格多少(能具體說明的馬上給分).
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回復(fù)區(qū)
<P>你好：</P>
<P>你的擔心是多余的.</P>
<P>第一,你16歲,骨骺還沒有閉合,一般來說,下肢骨骺閉合的時間在18歲,有的可延至20歲,所以,你還有長高的可能.</P>
<P>第2,早晚身高相差2公分是正常的.因為,睡了一夜,椎間盤充分伸展,站起來就高.工作一天之后,受體重的壓迫,椎間盤受壓縮,會少一2公分.</P>
<P>第三,要想在發(fā)育期間長高,請多喝牛奶,多吃含鈣食物.多行不負重的體育鍛煉(不能做舉重活動).</P>
<P>第4,人的身高和父母的個子有很大關(guān)系,假如你父母都不高,則你長不高的可能性要大些.但也不是絕對的.</P>
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你這情況注意積極鍛煉和平衡營養(yǎng)就行啊!
以上是對“我是初三剛畢業(yè)的學生16周歲,身高只有1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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有好處的,注意通過飲食和鍛煉來進行調(diào)解
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